week 4

Aanvallen

Mijn account

Gegevens veranderen

Wachtwoord veranderen

E-mail - kan niet worden aangepast

Empty

Trainingen

Tennis training

Running forehand domination

Gym training

Krachtopbouw & rotatiekracht #1

Tennis training

Backhand avoidance

Gym training

Unilaterale kracht & anti-rotatie #1

Kennis en voeding

Maandag

Spelersidentiteiten: De Serve-and-Volleyer onder de loep

Dinsdag

Quiz: Wat is het verschil tussen tennis- en sportschoenen?

Woensdag

Wat een goede coach voor Tim betekende

woman in white sleeveless shirt and red shorts sitting on black exercise bench

Donderdag

Waarom val je moeilijk in slaap na een late wedstrijd of training?

Vrijdag

Quiz: Je bal raakt een vogel tijdens de rally. Wat nu?

Zaterdag

De mentale kant van favoriet zijn

Zondag

Wat eet Tim op een trainingsdag?

Trainingen

week 4

Tennis training

Running forehand domination

Gym training

Krachtopbouw & rotatiekracht #1

Tennis training

Backhand avoidance

Gym training

Unilaterale kracht & anti-rotatie #1

Trainingen