Speler A begint 1 meter vanuit het midden van de baseline richting zijn forehand hoek. Speler B begint in de forehand hoek.

Speler B speelt een rustige iets hogere bal naar speler A's backhand. Speler A moet om de backhand heen lopen om een forehand te slaan en gelijk de rally proberen te domineren.

Speel een super-tiebreak tot de 10 en wissel daarna van opdracht.

Waarom is deze oefening goed?

Met deze oefening werk je aan het overnemen van initiatief met je forehand. Je leert om actief om je backhand heen te lopen en je forehand te gebruiken om direct druk te zetten op je tegenstander.