week 6

Omschakelen

Mijn account

Gegevens veranderen

Wachtwoord veranderen

E-mail - kan niet worden aangepast

Empty

Trainingen

Tennis training

Opportunity to Run Around

Gym training

Krachtopbouw & rotatiekracht #3

Tennis training

Forehand – Jailbreak

Gym training

Unilaterale kracht & anti-rotatie #3

Kennis en voeding

Maandag

Spelersidentiteiten: De Counter Puncher

Dinsdag

Quiz: Is de tenniselleboog een tennisblessure?

Woensdag

Waarom slapen toptennisers soms 10 uur per nacht?

Tim Wimbledon

Donderdag

Waarom je lichaam anders presteert in de ochtend dan in de avond

Vrijdag

Quiz: Mag je serveren vanuit de tramrails?

Zaterdag

Spelen met andere tennisballen op de tour

Zondag

Hoe werken dopingcontroles in het professionele tennis?

Trainingen

week 6

Tennis training

Opportunity to Run Around

Gym training

Krachtopbouw & rotatiekracht #3

Tennis training

Forehand – Jailbreak

Gym training

Unilaterale kracht & anti-rotatie #3

Trainingen