Week 8

Tennis training

Never the same twice

Never the same twice

15 min

15 min

Speler A en B starten in het midden van de baan op de baseline. Één van de spelers slaat de bal centraal op.

Beide spelers mogen nooit 2x dezelfde bal slaan. Varieer in hoogte, diepte, spin, slice en richting.

Lijken 2 ballen teveel op elkaar, dan verlies je het punt.

Speel een best of 3 tie-break tot de 7.

Waarom is deze oefening goed?

Met deze oefening werk je aan variatie en creativiteit in je spel. Omdat je nooit twee keer dezelfde bal mag slaan, word je continu uitgedaagd om na te denken over hoogte, diepte, spin en richting.